MANFAAT CUCI TANGAN BAGI KESEHATAN
Informasi Kesehatan | Cuci tangan mungkin suatu pekerjaan yang mungkin bagi sebagian banyak orang ialah suatu pekerjaan yang sepele, sehingga terkadang dan bahkan kita sering mengabaikannya. Sering kita mengingatkan anggota keluarga untuk membiasakan mencuci tangan terutama kepada “si kecil”.
“Nak… sudahkan basuh tangan sebelum makan?!”, pertanyaan itu sering kita lontarkan kepada buah hati kita, sebab mereka biasanya lupa apabila tidak kita ingatkan.
Mungkin aktivitas basuh tangan ialah suatu pekerjaan yang ringan tapi ketahuilah bahwa mempunyai efek manfaat yang sangat besar sebab penyakit yang berbahaya dapat dicegah melalui aktivitas mencuci tangan.
SUMBER PENYAKIT
Mengapa tangan perlu dicuci?? Kenapa bukan anggota badan yang lain?? Pertanyaan itu adakala muncul dalam benak kita. Tangan merupakan episode anggota badan kita yang mempunyai “mobilitas” tinggi. Tapi yang lebih membuat tangan begitu istimewa ialah sebab mempunyai frekuensi tinggi dalam bersentuhan dengan benda-benda atau barang disekitar tubuh.
Tangan merupakan salah satu penghantar utama masuknya kuman/mikroba penyebab penyakit sedangkan lisan dan hidung merupakan jembatan masuknya benda-benda, basil & virus ke dalam tubuh, bakteri/mikroba tersebut masuknya dapat melalui makanan dan minuman yang menempel ditangan kita, atau bahkan secara sengaja atau tidak sengaja tangan bersentuhan dengan lisan dan hidung kita sendiri.
Tentu keadaan tangan tidak selalu dalam kondisi bersih/steril sebab seringnya menyentuh atau memegang benda/barang, misalnya; memegang telepon, bersalaman, memegang hewan peliharaan, habis berkebun, main diluar rumah, membersihkan selokan, menutup bersin/flu dengan tangan dan masih banyak pekerjaan yang dilakukan oleh sepasang tangan kita. Celakanya, anak kecil amat suka memegang banyak sekali benda bahkan memasukkan tangan atau benda apa saja ke dalam lisan mungilnya sebab pengetahuan dan kesadarannya masih kurang.
Setelah melaksanakan banyak sekali macam “aktifitasnya” tangan merupakan daerah berkumpulnya banyak sekali macam baktei, kuman/mikroba penyebab penyakit. Berbagai macam penyakit yang mampu ditimbulkan oleh kuman/mikroba yang menempel ditangan antara lain; virus influenza yang menyebabkan influenza/flu, virus H5N1 yang menyebabkan flu burung, virus H1N1 penyebab flu babi, flu burung dan flu babi adlah jenis flu yang sangat berbahaya dan mematikan!, selain itu meningitis, virus hepatitis penyebab penyakit hepatitis A, C (gangguan hati), penyakit kulit, gangguan usus dan diare. Diare merupakan penyakit yang sering muncul sebab kebiasaan basuh tangan yang jelek, terutama pada belum dewasa yang menderita diare akut sering berujung pada kematian.
Perlu Anda ketahui bahwa kalau tangan insan menyentuh tinja, maka akan terkontaminasi dengan lebih dari 10 juta virus dan satu juta basil yang dapat menyebabkan banyak sekali macam penyakit.
Jadi, jangan ada kompromi!!!, basuh tangan secara benar dengan menggunakan sabun, sangat besar manfaatnya demi menjaga kesehatan diri, keluarga dan bahkan nyawa si kecil.
FREKUENSI CUCI TANGAN
Sebaiknya kita melaksanakan basuh tangan sesering mungkin!! Terutama pada ketika Anda sedang terkena flu sehingga penularan virus influenza dapat dicegah dan mempercepat penyembuhan.
Setiap sebelum dan sesudah melaksanakan suatu pekerjaan, terutama yang kira-kira menjadi daerah hidup/habitat kuman/mikroba, dianjurkan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun.
Sekali lagi, jangan anggap remeh manfaat dahsyat mencuci tangan. Jangan pernah bosan pula mengingatkan anak untuk melakukannya, termasuk memberi pola pada si kecil. Hanya dengan sekian detik mengorbankan waktu untuk basuh tangan, kita tak perlu buang-buang waktu (dan uang) sebab harus terbaring di rumah sakit.
KEGIATAN YANG HARUS CUCI TANGAN PAKAI SABUN
- Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan/masakan. Ini dapat mengurangi risiko terkena atau membuatkan basil yang menyebabkan makanan beracun. Cuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah mengolah kuliner dari jenis unggas, telur mentah, daging, atau seafood
- Sebelum dan sesudah makan
- Sesudah buang air kecil/besar
- Sesudah mengganti popok/menceboki si kecil
- Sebelum memegang si kecil
- Setelah melaksanakan aktifitas; memegang hewan peliharaan, mencari rumput, membersihkan selokan, memegang barang/benda-benda yang kotor, dll
CARA TEPAT & CEPAT CUCI TANGAN
- Letakkan tangan dibawah air bersih yang mengalir (disarankan)
- Bilas tangan dengan air yang mengalir tersebut
- Gosok tangan dengan sabun hingga berbusa, bersihkan episode pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku
- Bilas dengan air hingga bersih
- Keringkan dengan kain/lap yang bersih
0 Response to "Manfaat Cuci Tangan Bagi Kesehatan"
Posting Komentar