Daun kelor merupakan tanaman yang berasal dari suku Moringanceae, dengan nama latin Moringa Oleifera. Biasanya tanaman ini dapat tumbuh subur di tempat yang mempunyai cukup air dengan ketinggian sekitar 300-900 meter, tanaman ini bisa tumbuh sampai mencapai 8 meter dan mempunyai daun berbentuk bundar telur. Sebagian besar masyarakat tentunya pernah mendengar ungkapan bahwa, “Dunia tak selebar daun kelor” hal tersebut memang benar adanya alasannya yakni tanaman ini mempunyai ukuran daun yang kecil namun di balik ukurannya yang kecil, daun ini mempunyai segudang manfaat yang memiliki kegunaan untuk kesehatan tubuh.
Selain dikonsumsi untuk sayuran, daun ini dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal alasannya yakni di dalamnya terdapat kandungan nutrisi tinggi seperti, vitamin A, vitamin C dan kandungan potassium, semua kandungan di dalamnya mempunyai kemampuan untuk menjaga kesehatan badan serta memiliki kegunaan untuk mengatasi beberapa penyakit tertentu.
1. Mengatasi Diabetes
Daun ini dapat dijadikan sebagai insulin alami yang memiliki kegunaan untuk mengatasi dan mencegah resiko terkena diabetes dengan cara mengurangi kandungan kadar gula di dalam darah.
2. Mencegah Kanker
Kandungan sumber antioksidan tinggi yang terdapat di dalamnya mengandung banyak potassium sehingga bermanfaat untuk mencegah dan mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh.
3. Mengobati Rematik
Daun kelor mempunyai sifat diuretik alami yang memiliki kegunaan untuk mengurangi rasa sakit di persendian serta dapat mengurangi penumpukan asam urat sehingga daun ini bermanfaat untuk mengatasi dan mengurangi penyakit rematik dan asam urat.
4. Menyehatkan Mata
Kandungan vitamin A yang terdapat di dalamnya sangat baik untuk kesehatan mata, mengkonsumsi rebusan daun kelor memiliki kegunaan untuk menyembuhkan penyakit mata dengan cara dibasuhkan pada bab mata yang sakit setiap hari sampai sembuh.
5. Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang dimiliki memiliki kegunaan untuk menjaga kesehatan kulit sehingga kulit wajah nampak lebih kencang dan halus.
Menurut para ahli, daun kelor yang dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh alasannya yakni itu, jangan ragu untuk mengkonsumsinya alasannya yakni cara ini aman untuk diterapkan dan tidak menjadikan efek samping. (Baca Juga: Manfaat Daun Mint bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh)
0 Response to "Khasiat dan Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh"
Posting Komentar